Como uma pessoa totalmente vespertina, daquelas que são mais produtivas no fim do dia, a rotina matinal era algo praticamente inexistente. Mas, um belo dia, tudo mudou. Não assim em um piscar de olhos, é claro, mas quando me dei conta, já acordava às 5h ou 6h da manhã.
Só que há uma grande diferença entre acordar cedinho e ter uma rotina organizada, onde as horas rendem e conseguimos fazer aquilo que precisa ser feito. E mesmo acordando esse horário, eu vivia correndo, tentando equilibrar todos os pratinhos e, no fim do dia, cansada, tinha sempre a sensação de ter deixado alguma coisa pra trás.
Amava a ideia de escrever um diário de gratidão e ter rituais matinais holísticos, mas não era raro que meu momento de paz fosse interrompido por um pré-adolescente procurando o uniforme escolar ou um pote de requeijão que não conseguia encontrar.
Que eu acordasse correndo pra lavar o cabelo, enquanto pensava no que vestir ou onde estava minha agenda. Um verdadeiro caos.
Com isso, presumia que uma rotina matinal simplesmente não era para mim. Não era, até eu entender que precisava me organizar e adaptar minhas tarefas à dinâmica de uma casa cheia de vida.
Nada muito complexo, era otimizar o meu tempo, diminuir os número de decisões e ter à mão tudo que eu precisava e que pudesse facilitar minha vida.
Agora posso afirmar o que funciona ou não e como a indecisão consome minutos valiosos da nossa vida.
Todo dia saía de casa correndo, com a incômoda sensação de que o meu dia tinha começado errado e que metade da minha energia já tinha acabado antes mesmo de começar a trabalhar.
E uma chave virou, validei um método, testando, errando, ajustando o que não dava certo. Minha rotina não significava gastar muitas horas, abrir mão do meu autocuidado ou da minha vontade de praticar a gratidão diariamente.
Eu tinha descoberto o segredo das mulheres que acordam e conseguem ficar prontas em poucos minutos e que isso não era é mágica, mas algumas estratégias que agora compartilho isso com você:
- Acordar 30 minutos antes. A casa não acordou e eu tenho esse tempo para mim. Posso fazer minha orações, escrever um pouco, me alongar. Nada cronometrado, mas alguns minutos são suficientes para que eu tenha isso nas minhas manhãs.
- O banho realmente é uma coisa que não posso comprometer. Meu banho premium é sempre na noite anterior. Eu lavo meu cabelo e esse também é o momento que uso para me livrar da sujeira que acumulei ao longo do dia. Depois de secar o cabelo, durmo com uma touca de cetim e com o modelador heatless. Assim, não preciso usar diversas fonte de calor e, pela manhã, o cabelo está arrumado, então é só um banho rápido e uma maquiagem em 5 minutos, bem express.
- Sobrancelhas impecáveis. Todas as manhãs, eu gastava em torno de 15 minutos apenas nas minhas sobrancelhas, então decidi usar um kit de tintura à noite (ou no fim de semana) por 15-20 minutos. A tinta dura de 5 a 7 dias e ficam perfeitas.
- Look pronto e bolsa arruamada na noite anterior. Isso te salva de passar muito tempo pensando no que vestir, de esquecer algo em casa ou carregar coisas desnecessárias. Isso vale também para os acessórios.
- Café da manhã com tranquilidade. Como faço jejum intermitente, costumo não comer muito cedo e isso acabou virando um hábito. Bebo um copo grande de água e só como mesmo por volta das 10h. Caso, sinta fome cedinho, tente garantir ter uma refeição pronta e também um tempo para comer com calma.
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Se arrumar mais rápido não é apenas uma questão de estética, mas sim de como você escolhe cuidar da sua energia nas primeiras horas da manhã. Utilizar os produtos e as ferramentas certas serve para livrar a sua mente do caos matinal, permitindo que você foque no que realmente importa.
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